Dotyczy kończyn dolnych oraz kręgosłupa. Czasem dołącza się również kończyny górne. Jest to zabieg powodujący intensywne przekrwienie całego ciała. Działa silnie odprężająco i rozluźniająco na cały organizm. Wskazany w zespołach bólowych kręgosłupa i nóg, stanach przewlekłego zmęczenia oraz stresu.
Wskazania:
bóle karku
bóle pleców
napięcie mięśniowe
bóle mięśni
przykurcze
choroby zwyrodnieniowe
reumatyczne
obrzęki
siedzący tryb pracy
przemęczenie
nerwice
nerwobóle
depresja
stany lękowe
Przeciwskazania:
ciąża, menstruacja
gorączka, żylaki
ropne zmiany skórne
krwiaki, tętniaki
naczyniaki
choroby serca, nerczyca
zaburzenia krzepliwości krwi
nadciśnienie tętnicze
egzema, łuszczyca
miażdżyca, owrzodzenia
zapalenie nerwów obwodowych
zaawansowana osteoporoza
przebyty niedawno zawał
choroba nowotworowa
Masaż relaksacyjny
To drugi z najczęściej wykonywanych masaży. Ze względu na swoją skuteczność, stosowane tu techniki równie chętnie są włączane w masaże lecznicze przez fizjoterapeutów. Pozwalają one zmniejszyć napięcie mięśniowo-nerwowe oraz psychiczne, a tym samym zrelaksować ciało i umysł. Masaż relaksacyjny jest polecany szczególnie dla osób narażonych na stres oraz po długotrwałym wysiłku fizycznym lub psychicznym.