Menu
nasi TRENERZY
Karina Adamus
Uśmiechnięta, energiczna lubi aktywny tryb życia i różne formy wysiłku fizycznego. Od najmłodszych lat trenowała piłkę siatkową i pływanie. W wolnym czasie podróżuje i wędruje po górach. Na treningach wyciśnie z Was "siódme poty". Jeżeli wydaje Ci się, że już nie dasz rady, to Karina udowodni, że się mylisz!
Malwina Szkudlarek
Siłownia to mój drugi
dom, tam czuję się najlepiej! Moją pasją jest turystyka. Gwarantuje, że
pokochasz to tak samo jak ja:). Hej! Jestem Malwina i zapraszam Cię na
treningi siłowe do ,,Energii”. Chętnie pomogę Ci rozpocząć i absolutnie
nie kończyć przygody, która zmieni Twoje życie na lepsze. „Motywacja
jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać”.
Agnieszka Waligóra
Swoją przygodę z tańcem zaczęła w wieku 7 lat. Przeszła przez wiele stylów tanecznych m.in. taniec towarzyski, hip-hop, taniec współczesny. Doświadczenie zdobyła na licznych treningach i turniejach tanecznych. W tańcu towarzyskim osiągnęła klasę B. Swoją pasją i zamiłowaniem do tańców chce zarazić Nas wszystkich.
Jadwiga Wójciak
Pasjonatka sportu. Preferuje zdrowy tryb życia i ruch na świeżym powietrzu. Uprawia nordic walking i jeździ na rowerze. Dba o zdrowy kręgosłup i dobrą kondycję pań 50 +. Wieloletnie doświadczenie pedagogiczne, uśmiech i wrodzony optymizm ułatwia jej kontakt z ludźmi.
Jagoda Oses
Pasjonuję się sportem od dziecka, a od 10 lat
profesjonalnie gram w koszykówkę. Jestem zwolenniczką kształtowania
formy i sylwetki pod każdym kątem, dlatego na moich treningach żadna
część ciała nie zostanie pominięta. Poprowadzę treningi typu Full Body
Workout, na których będziemy wykorzystywać własny ciężar ciała, gumy,
piłki i rożnego rodzaju dodatkowe obciążenia. Będzie OGIEŃ - obiecuję!
Beata Rejek
Absolwentka wrocławskiej akademii wychowania fizycznego oraz
certyfikowany instruktor fitness. Ukończyła szkolenia w zakresie zumby,
zumby kids, zumby gold, zumby sentao i strong by zumba. Instruktor
Pilates &zdrowy kręgosłup. W energii zaprasza na zajęcia Zumba Kids/Jump
Kids.
Marcin Wójciak
Absolwent AWF Wrocław. Ze sportem związany od zawsze. Wiecznie uśmiechnięty z poczuciem humoru, potrafi zjednac sobie wiele osob. Jego wielką pasją jest piłka siatkowa, z którą związany był przez wiele lat. Obecnie instruktor ćwiczeń siłowych i korekcji wad postawy. Specjalizacja antropomotoryka.
Dominika Gawęda
Hej! Sport towarzyszy mi odkąd pamiętam, uwielbiam próbować swoich sił w
różnych dziedzinach! Szczególnym zamiłowaniem darzę treningi ze sztangą,
dlatego też serdecznie zapraszam na zajęcia Power Pump. Jestem również
certyfikowaną instruktorką Pound Workout- treningu inspirowanego grą na
perkusji, podczas którego można dać wyraz swojej rockowej duszy!
Martyna Mika
Energiczna I pozytywna! Taka właśnie jestem. Na zajęcia zawsze wchodzę uśmiechnięta i szybko zarażę Cię swoją
energią! Zadbam o to abyś podczas treningu czuła się komfortowo i bezpiecznie! Na
moich zajęciach super brzuch, uda i pośladki zawsze zaskoczę Cię czymś
nowym wiec nie ma mowy o nudzie!
Razem damy rade pokonać wszelkie bariery! To twój czas, więc czekam na
Ciebie!
Aleksandra Koba
Jestem studentką 4 roku Technologii
Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we
Wrocławiu. Moją największą pasją są podróże i taniec! Na szpilkach
zaczęłam tańczyć dwa lata temu i od razu się w nich zakochałam! Taniec na szpilkach daje ogromną satysfakcję, wpływa na pewność siebie i
pomaga w odkrywaniu kobiecości, a efektem ubocznym jest piękne
rzeźbienie sylwetki. Na zajęcia zapraszam każdą kobietę, która szuka nowych wyzwań! Niezależnie od tego, czy chodzisz w szpilkach na co dzień, czy tylko od
święta, obiecuję Ci, że poczujesz się w nich bosko!
Tomasz Sołtys
Fizjoterapeuta i masażysta z dwudziestoletnim stażem. Pasjonuję się nauką i sportem. Trenowałem wyczynowo lekkoatletykę, od 27 lat trenuję kolarstwo. Wymasuję, czyli rozluźnię, rozgrzeję, pobudzę i wyklepię Wasze mięśnie oraz doradzę w problemach z narządem ruchu. Po masażu też można mieć "zakwasy"! Rodzaje wykonywanych masaży: Masaż klasyczny, leczniczy, relaksacyjny,
sportowy.
Sylwia Parfieńczyk
Jestem certyfikowaną trenerką. Zawodniczką sportów sylwetkowych zdobyłam
Mistrzostwo Polski w Bikini Fitness , III miejsce na Mistrzostwach
Europy oraz brałam udział w Mistrzostwach Świata.
Współpracuję z dietetykiem klinicznym, fizjoterapeutą oraz trenerem
przygotowania motorycznego = kompleksową opiekę
Nawet niewielki krok podopiecznego jest dla mnie ogromnym sukcesem, a z
małych kroków składa się daleka podróż i zmiana na lepsze, na zawsze.
Zależy mi aby ukierunkować Cię (zaproponować rozwiązania, odwieść od
niemądrych pomysłów) i dać odrobinę więcej motywacji pokazując lepsze
jutro.
Jakub Staniszczak
Trener personalny,
Trener Dwuboju Olimpijskiego
Ekspert Ruchu - szkoła BODYWORK
Instruktor treningu funkcjonalnego,
Instruktor kettlebells
Były zawodnik sztuk walki z 11 letnim stażem (karate, MMA, tajski boks),
Doradca żywieniowy
W swojej pracy podchodzę do klienta kompleksowo. Zaczynając od testów
mobilności, przez wzorce ruchowe i wzmocnienie aż po trening
specjalistyczny, specyficzny dla danej osoby.
Chcę przekazywać bardzo dobrej jakości wiedzę, dlatego wciąż się
rozwijam i uczestniczę w szkoleniach, a także czerpie wiedzę z
literatury.
Natalia Kuryłów